C'est Maxime BROUXEL qui assure cet entraînement.

 

Après des exercices d'échauffement et d'étirement, la séance se compose de séquences qui ont pour but de travailler l'équilibre, les appuis, etc. en utilisant du matériel adapté.

Par exemple, le matériel de chronométrage d'un trajet où l'individu tourne toujours vers la gauche ou toujours vers la droite, permet de mettre en évidence la différence d'efficacité d'appui du pied gauche ou du pied droit.

 

Ce qui est présenté ici ne sont que quelques exemples d'activités developpées durant cet entraînement.